6.0 km | 00:31:29 | 05:13/km日期: 2018-06-09 17:54 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'04" / 05'12" / 05'12" / 05'25" / 05'19" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'12" | 00:10'16" |
| 3 | 05'12" | 00:15'28" |
| 4 | 05'25" | 00:20'53" |
| 5 | 05'19" | 00:26'12" |
| 6 | 05'13" | 00:31'25" |
| 6.0 | 03'47" | 00:31'29" |
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