10.0 km | 01:08:57 | 06:53/km日期: 2018-03-19 20:40 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 00'13" / 00'08" / 03'59" / 06'54" / 06'48" / 06'53" / 07'02" / 07'02" / 07'18" / 06'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'57" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'02" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 00'08" | 00:00'21" |
| 3 | 03'59" | 00:04'20" |
| 4 | 06'54" | 00:11'14" |
| 5 | 06'48" | 00:18'02" |
| 6 | 06'53" | 00:24'55" |
| 7 | 07'02" | 00:31'57" |
| 8 | 07'02" | 00:38'59" |
| 9 | 07'18" | 00:46'17" |
| 10 | 06'33" | 00:52'50" |
| 10.0 | 03'57" | 00:52'52" |
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