8.3 km | 00:58:29 | 07:04/km日期: 2018-06-13 18:44 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9061 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'22" / 07'08" / 08'29" / 05'38" / 07'20" / 08'44" / 07'25" / 05'46" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 07'10" (+01'33") | 1004 / 2007 | 157 / 88 |
| 3 | | 08'24" (+02'47") | 1004 / 3011 | 133 / 88 |
| 4 | | 05'37" | 1001 / 4013 | 172 / 103 |
| 5 | | 07'30" (+01'53") | 1007 / 5021 | 148 / 89 |
| 6 | | 08'27" (+02'50") | 1002 / 6023 | 135 / 86 |
| 7 | | 07'24" (+01'47") | 1005 / 7028 | 163 / 82 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1001 / 8030 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'46" (+00'09") | 271 / 8301 | 158 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'08" | 00:13'30" |
| 3 | 08'29" | 00:21'59" |
| 4 | 05'38" | 00:27'37" |
| 5 | 07'20" | 00:34'57" |
| 6 | 08'44" | 00:43'41" |
| 7 | 07'25" | 00:51'06" |
| 8 | 05'46" | 00:56'52" |
| 8.3 | 06'08" | 00:58'32" |
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