蘇義翔 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
ID 302530

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7.9 km | 00:50:44 | 06:26/km

日期: 2018-05-26 06:15 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 8600 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'52" / 07'19" / 06'06" / 06'06" / 06'06" / 06'02" / 05'58" / 06'00" /

5月累積里程 : 313.29 km

母子鱷魚閃亮藍吖拖累積 : 915.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

楊賓棟, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 17 人說推

·

楊曜綸謝謝義翔哥陪跑聊天並指導小弟

2018-05-26 09:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'19"	00:15'11"
3	06'06"	00:21'17"
4	06'06"	00:27'23"
5	06'06"	00:33'29"
6	06'02"	00:39'31"
7	05'58"	00:45'29"
7.9	05'59"	00:50'44"

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