10.0 km | 01:03:42 | 06:21/km日期: 2018-05-25 04:59 - 地點: 溪尾 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'27" / 06'17" / 07'07" / 06'16" / 06'03" / 06'06" / 06'47" / 05'39" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
302.11 km 
Mizuno WaveRider20_橘 累積 :
57.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'27" | 00:13'31" |
| 3 | 06'17" | 00:19'48" |
| 4 | 07'07" | 00:26'55" |
| 5 | 06'16" | 00:33'11" |
| 6 | 06'03" | 00:39'14" |
| 7 | 06'06" | 00:45'20" |
| 8 | 06'47" | 00:52'07" |
| 9 | 05'39" | 00:57'46" |
| 10 | 05'53" | 01:03'39" |
| 10.0 | 05'11" | 01:03'42" |
留言 
展開計圈分析
