Yen-Ching Chen 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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5.1 km | 00:28:45 | 05:40/km

日期: 2018-05-15 19:15 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'24" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'29")

991 / 991

2

05'43"

(11'34")

05'40" (+00'15")

1007 / 1998

3

05'38"

(17'12")

05'37" (+00'12")

1000 / 2998

4

05'41"

(22'53")

05'37" (+00'12")

1011 / 4010

5

05'29"

(28'22")

05'25"

1009 / 5019

6

00'15"

(28'37")

05'27" (+00'02")

45 / 5065

5月累積里程 : 177.48 km

Brooks Pure Connect 4 累積 : 578.7 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'38"	00:17'17"
4	05'36"	00:22'53"
5	05'24"	00:28'17"
5.1	05'33"	00:28'37"

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