16.0 km | 01:30:47 | 05:40/km日期: 2014-02-12 18:57 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1531 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'35" / 05'38" / 05'38" / 05'32" / 05'36" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'27" / 05'29" / 54'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'46" | 00:17'21" |
| 4 | 05'42" | 00:23'03" |
| 5 | 05'42" | 00:28'45" |
| 6 | 05'40" | 00:34'25" |
| 7 | 05'35" | 00:40'00" |
| 8 | 05'38" | 00:45'38" |
| 9 | 05'38" | 00:51'16" |
| 10 | 05'32" | 00:56'48" |
| 11 | 05'36" | 01:02'24" |
| 12 | 05'33" | 01:07'57" |
| 13 | 05'33" | 01:13'30" |
| 14 | 05'32" | 01:19'02" |
| 15 | 05'27" | 01:24'29" |
| 16 | 05'29" | 01:29'58" |
| 16.0 | 54'26" | 01:30'47" |
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