6.5 km | 00:59:29 | 09:08/km日期: 2018-05-16 05:33 - 平均心率: 113 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'53" / 09'25" / 08'09" / 10'10" / 09'56" / 08'43" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+00'17") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 350.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'25" | 00:18'18" |
| 3 | 08'09" | 00:26'27" |
| 4 | 10'10" | 00:36'37" |
| 5 | 09'56" | 00:46'33" |
| 6 | 08'43" | 00:55'16" |
| 6.5 | 08'27" | 00:59'31" |
展開計圈分析
留言 
