Liao chien cheng 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Liao chien cheng 宜蘭
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Liao chien cheng

8.3 km | 00:40:53 | 04:56/km

日期: 2018-05-02 22:07 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'06" / 04'36" / 04'38" / 04'28" / 05'09" / 04'40" / 05'16" / 04'46" / 08'39" /

熱到快冒煙、全身都燙的

5月累積里程 : 138.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

登順, 廖進裕和其他 11 人說推

·

觀看另 5 則留言

Liao chien cheng 因為你猛啊！XDXD

2018-05-03 22:46 ·

1 個人推

小猴🐵 因為我不快啦XDD

2018-05-03 22:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'36"	00:09'42"
3	04'38"	00:14'20"
4	04'28"	00:18'48"
5	05'09"	00:23'57"
6	04'40"	00:28'37"
7	05'16"	00:33'53"
8	04'46"	00:38'39"
8.3	08'42"	00:40'54"

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