5.4 km | 01:06:29 | 12:23/km日期: 2018-05-01 15:48 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 14'46" / 11'17" / 22'26" / 12'14" / 13'53" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+02'45") | 365 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 11'17" | 00:26'03" |
| 3 | 22'26" | 00:48'29" |
| 4 | 12'14" | 01:00'43" |
| 5 | 13'53" | 01:14'36" |
| 5.4 | 13'16" | 01:19'27" |
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