10.2 km | 01:38:35 | 09:39/km日期: 2018-04-29 16:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'00" / 06'38" / 06'23" / 06'31" / 06'19" / 11'42" / 12'24" / 12'29" / 12'49" / 13'27" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+05'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+06'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'29" (+06'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'49" (+06'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'26" (+07'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'26" (+08'07") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'38" | 00:13'38" |
| 3 | 06'23" | 00:20'01" |
| 4 | 06'31" | 00:26'32" |
| 5 | 06'19" | 00:32'51" |
| 6 | 11'42" | 00:44'33" |
| 7 | 12'24" | 00:56'57" |
| 8 | 12'29" | 01:09'26" |
| 9 | 12'49" | 01:22'15" |
| 10 | 13'27" | 01:35'42" |
| 10.2 | 14'24" | 01:38'40" |
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