蔡曜任 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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3.2 km | 00:33:17 | 10:24/km

日期: 2018-05-06 17:39 - 地點: 西嶼鄉竹灣村 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'26" / 09'52" / 10'10" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'18"

(10'18")

10'20" (+00'24")

995 / 995

2

10'00"

(20'18")

09'56"

1005 / 2000

3

10'02"

(30'20")

10'02" (+00'06")

998 / 2999

4

02'12"

(32'32")

11'30" (+01'34")

191 / 3191

繼續保持

5月累積里程 : 10.76 km

MIZUNO X10 累積 : 170.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 吳永吉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	09'52"	00:20'18"
3	10'10"	00:30'28"
3.2	10'19"	00:32'32"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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