8.6 km | 00:46:29 | 05:25/km日期: 2018-04-18 05:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'09" / 05'22" / 05'05" / 04'29" / 07'17" / 04'10" / 06'19" / 04'59" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'59") | 1003 / 1003 | 184 / 88 |
| 2 | | 05'21" (+01'13") | 1000 / 2004 | 188 / 98 |
| 3 | | 05'04" (+00'56") | 1002 / 3006 | 181 / 108 |
| 4 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 4007 | 165 / 135 |
| 5 | | 07'15" (+03'07") | 1007 / 5014 | 91 / 150 |
| 6 | | 04'08" | 1004 / 6019 | 136 / 176 |
| 7 | | 06'17" (+02'09") | 1006 / 7025 | 120 / 131 |
| 8 | | 04'57" (+00'49") | 1005 / 8030 | 180 / 111 |
| 9 | | 04'32" (+00'24") | 572 / 8602 | 170 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'22" | 00:11'31" |
| 3 | 05'05" | 00:16'36" |
| 4 | 04'29" | 00:21'05" |
| 5 | 07'17" | 00:28'22" |
| 6 | 04'10" | 00:32'32" |
| 7 | 06'19" | 00:38'51" |
| 8 | 04'59" | 00:43'50" |
| 8.6 | 04'37" | 00:46'29" |
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