鄭國賓 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國賓高雄
ID 22597

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27.2 km | 02:25:42 | 05:21/km

日期: 2014-02-01 14:39 - 地點: 貢寮--馬崗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%

Pace: 05'32" / 06'00" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'36" / 05'20" / 05'28" / 05'08" / 05'20" / 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'24" / 05'04" / 04'56" / 05'20" / 05'13" /

2月累積里程 : 485.84 km

TCX 上傳 | 10 years ago

阿展, 基隆好馬小葉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'00"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'28"	00:22'44"
5	05'28"	00:28'12"
6	05'16"	00:33'28"
7	05'12"	00:38'40"
8	05'16"	00:43'56"
9	05'16"	00:49'12"
10	05'28"	00:54'40"
11	05'20"	01:00'00"
12	05'16"	01:05'16"
13	05'20"	01:10'36"
14	05'20"	01:15'56"
15	05'20"	01:21'16"
16	05'36"	01:26'52"
17	05'20"	01:32'12"
18	05'28"	01:37'40"
19	05'08"	01:42'48"
20	05'20"	01:48'08"
21	05'12"	01:53'20"
22	05'12"	01:58'32"
23	05'04"	02:03'36"
24	05'24"	02:09'00"
25	05'04"	02:14'04"
26	04'56"	02:19'00"
27	05'20"	02:24'20"
27.2	05'13"	02:25'32"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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