3.0 km | 00:24:50 | 08:16/km日期: 2018-03-26 18:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'12" / 08'57" / 08'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+06'09") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'57" | 00:16'09" |
| 3 | 08'39" | 00:24'48" |
| 3.0 | 12'15" | 00:24'50" |
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