Allen Chen 2018/03/18 訓練日誌

Allen Chen 台中
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Allen Chen

10.1 km | 00:49:52 | 04:57/km

日期: 2018-03-18 17:06 - 地點: 老地方 - 天氣: 太陽不見了 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'08" / 04'56" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'52" / 05'00" / 04'02" /

還是5分速比較舒服

3月累積里程 : 218.75 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Clover, totti 亮哲和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'56"	00:10'04"
3	05'00"	00:15'04"
4	05'00"	00:20'04"
5	05'00"	00:25'04"
6	04'48"	00:29'52"
7	05'00"	00:34'52"
8	04'52"	00:39'44"
9	04'52"	00:44'36"
10	05'00"	00:49'36"
10.1	03'59"	00:49'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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