6.0 km | 00:46:40 | 07:45/km日期: 2018-03-21 19:49 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 07'56" / 07'31" / 07'39" / 07'48" / 08'31" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'06") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'56" | 00:15'02" |
| 3 | 07'31" | 00:22'33" |
| 4 | 07'39" | 00:30'12" |
| 5 | 07'48" | 00:38'00" |
| 6 | 08'31" | 00:46'31" |
| 6.0 | 07'42" | 00:46'40" |
展開計圈分析
留言 
