8.7 km | 01:02:05 | 07:09/km日期: 2018-03-24 07:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'52" / 06'47" / 09'02" / 06'56" / 07'32" / 06'41" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'24") | 664 / 8664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.25 km 
Brooks GHOST5 累積 :
716.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'52" | 00:20'25" |
| 4 | 06'47" | 00:27'12" |
| 5 | 09'02" | 00:36'14" |
| 6 | 06'56" | 00:43'10" |
| 7 | 07'32" | 00:50'42" |
| 8 | 06'41" | 00:57'23" |
| 8.7 | 07'05" | 01:02'06" |
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