張阿銘 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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2.8 km | 00:23:26 | 08:27/km

日期: 2018-03-20 06:35 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'44" / 07'29" / 11'58" /

台中

張阿銘

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龜速跑、賞櫻花、買早餐

3月累積里程 : 61.14 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 657.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

柏生, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

·

侯忠義早安同學

2018-03-20 08:01 ·

張阿銘同學早

2018-03-21 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'29"	00:14'13"
2.8	11'58"	00:23'26"

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