黃志榮 2018/03/16 訓練日誌

黃志榮屏東
ID 83158

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黃志榮

10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km

日期: 2018-03-16 16:55 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'35" / 05'47" / 05'27" / 05'20" / 06'08" / 05'44" / 05'46" / 05'18" / 05'50" /

基本訓練
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運動好天氣！

3月累積里程 : 262.13 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30337.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, Benson Shen 和其他 27 人說推

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觀看另 8 則留言

Maius 瑪雅ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ哦哈呦

2018-03-17 10:38 ·

1 個人推

吳布丁午安^_^週六心情愉快

2018-03-17 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'35"	00:17'14"
4	05'47"	00:23'01"
5	05'27"	00:28'28"
6	05'20"	00:33'48"
7	06'08"	00:39'56"
8	05'44"	00:45'40"
9	05'46"	00:51'26"
10	05'18"	00:56'44"
10.0	05'54"	00:56'51"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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