萱萱 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

萱萱基隆
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6.1 km | 00:52:13 | 08:34/km

日期: 2018-03-12 17:30 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 07'48" / 07'33" / 07'50" / 08'51" / 10'19" / 46'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel, 黃盛忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'48"	00:13'27"
3	07'33"	00:21'00"
4	07'50"	00:28'50"
5	08'51"	00:37'41"
6	10'19"	00:48'00"
6.1	46'37"	00:52'13"

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