7.1 km | 00:46:43 | 06:33/km日期: 2018-03-18 16:37 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 06'41" / 06'59" / 06'41" / 06'40" / 06'18" / 06'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
14.15 km 
ASICS GT2000 累積 :
5241.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'41" | 00:12'55" |
| 3 | 06'59" | 00:19'54" |
| 4 | 06'41" | 00:26'35" |
| 5 | 06'40" | 00:33'15" |
| 6 | 06'18" | 00:39'33" |
| 7 | 06'25" | 00:45'58" |
| 7.1 | 06'14" | 00:46'47" |
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