6.1 km | 00:36:21 | 05:55/km日期: 2018-03-11 06:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 05'21" / 05'32" / 05'34" / 05'19" / 06'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'31") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
244.97 km 
New Balance MZANTBY4 累積 :
832.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'21" | 00:12'51" |
| 3 | 05'32" | 00:18'23" |
| 4 | 05'34" | 00:23'57" |
| 5 | 05'19" | 00:29'16" |
| 6 | 06'09" | 00:35'25" |
| 6.1 | 06'53" | 00:36'22" |
展開計圈分析
留言 
