5.8 km | 00:38:33 | 06:41/km日期: 2018-03-11 17:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 06'33" / 06'25" / 06'16" / 06'22" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'14") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.03 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1123.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'33" | 00:14'36" |
| 3 | 06'25" | 00:21'01" |
| 4 | 06'16" | 00:27'17" |
| 5 | 06'22" | 00:33'39" |
| 5.8 | 06'29" | 00:38'34" |
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