7.0 km | 00:48:22 | 06:53/km日期: 2018-03-05 17:57 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 06'30" / 06'40" / 07'00" / 07'08" / 06'55" / 07'27" / 19'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" | 1007 / 1007 | 184 / 84 |
2 | | 06'26" (+00'03") | 1010 / 2017 | 181 / 85 |
3 | | 06'38" (+00'15") | 1004 / 3021 | 180 / 83 |
4 | | 06'58" (+00'35") | 1003 / 4024 | 175 / 81 |
5 | | 07'10" (+00'47") | 1002 / 5027 | 178 / 78 |
6 | | 06'57" (+00'34") | 1004 / 6032 | 178 / 80 |
7 | | 07'25" (+01'02") | 1006 / 7038 | 173 / 77 |
3月累積里程 : 420.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'30" | 00:12'56" |
3 | 06'40" | 00:19'36" |
4 | 07'00" | 00:26'36" |
5 | 07'08" | 00:33'44" |
6 | 06'55" | 00:40'39" |
7 | 07'27" | 00:48'06" |
7.0 | 18'23" | 00:48'22" |