3.1 km | 00:23:57 | 07:44/km日期: 2018-02-28 08:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'37" / 15'31" / 06'15" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'22") | 94 / 3094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 15'31" | 00:22'08" |
| 3 | 06'15" | 00:28'23" |
| 3.1 | 07'33" | 00:29'06" |
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