無聊英雄 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
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5.4 km | 00:24:17 | 04:28/km

日期: 2014-01-17 15:54 - 地點: 機場 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59%

Pace: 04'28" / 04'13" / 04'38" / 04'32" / 04'26" / 04'43" /

基本訓練！

1月累積里程 : 231.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無聊英雄, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'13"	00:08'41"
3	04'38"	00:13'19"
4	04'32"	00:17'51"
5	04'26"	00:22'17"
5.4	04'42"	00:24'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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