11.0 km | 01:01:33 | 05:34/km日期: 2018-02-28 21:43 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'43" / 05'42" / 06'34" / 04'31" / 06'26" / 06'04" / 05'28" / 05'45" / 05'25" / 04'43" / 05'07" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'17" | 28 / 11028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
152.26 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1041.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'42" | 00:11'25" |
| 3 | 06'34" | 00:17'59" |
| 4 | 04'31" | 00:22'30" |
| 5 | 06'26" | 00:28'56" |
| 6 | 06'04" | 00:35'00" |
| 7 | 05'28" | 00:40'28" |
| 8 | 05'45" | 00:46'13" |
| 9 | 05'25" | 00:51'38" |
| 10 | 04'43" | 00:56'21" |
| 11 | 05'07" | 01:01'28" |
| 11.0 | 03'27" | 01:01'34" |
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