7.0 km | 00:36:42 | 05:12/km日期: 2018-02-26 18:47 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 123 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'29" / 04'51" / 05'09" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'37") | 1006 / 1006 | 177 / 102 |
| 2 | | 04'50" | 1001 / 2008 | 181 / 113 |
| 3 | | 05'09" (+00'19") | 1006 / 3014 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4015 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'27") | 1008 / 5023 | 183 / 103 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1002 / 6025 | 182 / 107 |
| 7 | | 05'15" (+00'25") | 1006 / 7032 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'09" (+00'19") | 51 / 7084 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
190.43 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'51" | 00:10'20" |
| 3 | 05'09" | 00:15'29" |
| 4 | 05'13" | 00:20'42" |
| 5 | 05'17" | 00:25'59" |
| 6 | 05'08" | 00:31'07" |
| 7 | 05'15" | 00:36'22" |
| 7.1 | 06'26" | 00:36'42" |
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