6.0 km | 00:47:08 | 07:49/km日期: 2018-02-27 21:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'37" / 07'31" / 08'13" / 07'40" / 06'17" / 09'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'29") | 21 / 6021 |
前3K陪女兒一起跑，剛跑完12K的馬拉松活動，她已經知道年輕不是唯一的本錢，體力是需要靠鍛鍊的， 希望全家慢慢都喜歡上慢跑的運動，健康、樂活、加油!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.59 km 
美津濃 WAVE CREATION 18 累積 :
465.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'31" | 00:15'08" |
| 3 | 08'13" | 00:23'21" |
| 4 | 07'40" | 00:31'01" |
| 5 | 06'17" | 00:37'18" |
| 6 | 09'40" | 00:46'58" |
| 6.0 | 07'41" | 00:47'08" |
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