Paul 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 澳門
ID 304014

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8.1 km | 00:41:58 | 05:10/km

日期: 2017-12-02 08:32 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'10" / 05'09" / 05'00" / 05'11" / 05'24" / 05'00" / 05'14" / 05'15" / 05'21" /

12月累積里程 : 224.36 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 235.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy, Carlos Sio 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'09"	00:10'19"
3	05'00"	00:15'19"
4	05'11"	00:20'30"
5	05'24"	00:25'54"
6	05'00"	00:30'54"
7	05'14"	00:36'08"
8	05'15"	00:41'23"
8.1	05'04"	00:41'58"

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