7.2 km | 00:40:02 | 05:31/km日期: 2018-02-15 17:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 02'43" / 05'40" / 05'22" / 05'29" / 05'38" / 05'33" / 05'44" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 05'40" | 00:08'23" |
| 3 | 05'22" | 00:13'45" |
| 4 | 05'29" | 00:19'14" |
| 5 | 05'38" | 00:24'52" |
| 6 | 05'33" | 00:30'25" |
| 7 | 05'44" | 00:36'09" |
| 7.2 | 05'29" | 00:37'30" |
展開計圈分析
留言 
