曾映仁 2018/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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21.3 km | 02:22:29 | 06:41/km

日期: 2018-02-04 06:35 - 總爬升: 403 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 1227 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 06'36" / 06'33" / 07'11" / 06'19" / 05'56" / 08'19" / 06'58" / 05'57" / 05'54" / 06'28" / 06'36" / 06'33" / 07'49" / 08'04" / 06'57" / 07'14" / 07'11" / 06'28" / 06'21" / 05'52" / 05'27" / 05'48" /

2月累積里程 : 276.56 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	07'11"	00:20'20"
4	06'19"	00:26'39"
5	05'56"	00:32'35"
6	08'19"	00:40'54"
7	06'58"	00:47'52"
8	05'57"	00:53'49"
9	05'54"	00:59'43"
10	06'28"	01:06'11"
11	06'36"	01:12'47"
12	06'33"	01:19'20"
13	07'49"	01:27'09"
14	08'04"	01:35'13"
15	06'57"	01:42'10"
16	07'14"	01:49'24"
17	07'11"	01:56'35"
18	06'28"	02:03'03"
19	06'21"	02:09'24"
20	05'52"	02:15'16"
21	05'27"	02:20'43"
21.3	05'48"	02:22'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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