Kenny Su 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Su 台南
ID 362230

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3.3 km | 00:33:47 | 10:10/km

日期: 2018-02-01 21:50 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(75)

Pace: 10'36" / 08'46" / 10'33" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'29"

1000 / 1000

2

09'52"

(19'22")

09'52" (+00'23")

1000 / 2000

3

10'32"

(29'54")

10'32" (+01'03")

1000 / 3000

4

03'51"

(33'46")

11'56" (+02'27")

323 / 3323

2月累積里程 : 305.24 km

MIZUNO 皇速累積 : 2146.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	08'46"	00:19'22"
3	10'33"	00:29'55"
3.3	11'56"	00:33'47"

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