莊丞 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊丞新北市
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1.4 km | 00:07:20 | 05:09/km

日期: 2018-01-26 10:56 - 地點: 大勇街 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'33" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31"

993 / 993

2

01'51"

(07'20")

04'28"

412 / 1406

一出門就下雨
原本今天要休息卻還是出來跑了
在巷弄裡跑雖然方便但是要一直減速注意行人車輛

1月累積里程 : 100.01 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.4	04'14"	00:07'20"

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成績 : 01:07:05

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