張銀聯 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

張銀聯台中
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8.2 km | 00:55:34 | 06:47/km

日期: 2018-01-15 20:34 - 地點: 823公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'36" / 06'38" / 06'51" / 06'52" / 06'52" / 06'52" / 06'55" / 06'45" / 06'24" /

週一夜團練

1月累積里程 : 260.30 km

母子鱷魚二代戰鞋銀色(41) 累積 : 894.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

呂理用, 元翔（潔衣坊）和其他 29 人說推

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觀看另 2 則留言

Charls Chou (OWNER DESIGN) 運動快樂！

2018-01-16 22:10 ·

1 個人推

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-01-17 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'38"	00:13'14"
3	06'51"	00:20'05"
4	06'52"	00:26'57"
5	06'52"	00:33'49"
6	06'52"	00:40'41"
7	06'55"	00:47'36"
8	06'45"	00:54'21"
8.2	06'23"	00:55'34"

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