3.3 km | 00:17:35 | 05:24/km日期: 2017-12-26 05:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'13" / 05'20" / 04'54" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 252 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
602.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'20" | 00:11'33" |
| 3 | 04'54" | 00:16'27" |
| 3.3 | 04'24" | 00:17'34" |
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