8.3 km | 00:42:39 | 05:06/km日期: 2017-12-21 00:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 05'14" / 05'06" / 05'07" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 04'59" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'31") | 1001 / 1001 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'11" (+00'15") | 1007 / 2008 | 165 / 116 |
| 3 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 3009 | 165 / 118 |
| 4 | | 05'07" (+00'11") | 1008 / 4017 | 165 / 117 |
| 5 | | 04'58" (+00'02") | 1010 / 5027 | 166 / 120 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1001 / 6029 | 166 / 119 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7030 | 166 / 121 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1004 / 8034 | 166 / 119 |
| 9 | | 04'44" | 347 / 8382 | 166 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'14" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'07" | 00:20'54" |
| 5 | 05'02" | 00:25'56" |
| 6 | 05'04" | 00:31'00" |
| 7 | 04'57" | 00:35'57" |
| 8 | 04'59" | 00:40'56" |
| 8.3 | 04'56" | 00:42'39" |
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