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    林瑋崧（DaGang） 雲林
    ID 288505
    89 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林瑋崧（DaGang） 
    16.7 km | 02:30:24 | 09:00/km
    日期: 2017-12-17 07:50 - 總爬升: 297 m - 地點: 梅山太平.泰興嚴 - 天氣: 毛毛雨轉霧 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 07'53" / 05'55" / 06'58" / 06'22" / 06'51" / 09'56" / 07'43" / 12'21" / 48'00" / 06'54" / 09'35" / 08'10" / 09'41" / 08'30" / 11'27" / 12'53" / 10'49" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    		06'44" (+00'50")1000 / 1000
    2
    05'54"  (12'39")
    		05'54"1000 / 2000
    3
    06'58"  (19'37")
    		06'58" (+01'04")1000 / 3000
    4
    06'21"  (25'59")
    		06'21" (+00'27")1000 / 4000
    5
    06'50"  (32'50")
    		06'50" (+00'56")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'56"  (42'46")
    		09'56" (+04'02")1000 / 6000
    7
    07'43"  (50'29")
    		07'43" (+01'49")1000 / 7000
    8
    12'20"  (01:02'50")
    		12'20" (+06'26")1000 / 8000
    9
    14'23"  (01:17'14")
    		14'23" (+08'29")1000 / 9000
    10
    06'54"  (01:24'08")
    		06'54" (+01'00")1000 / 10000
    11
    09'35"  (01:33'44")
    		09'35" (+03'41")1000 / 11000
    12
    08'09"  (01:41'53")
    		08'09" (+02'15")1000 / 12000
    13
    09'41"  (01:51'34")
    		09'41" (+03'47")1000 / 13000
    14
    08'29"  (02:00'04")
    		08'29" (+02'35")1000 / 14000
    15
    11'27"  (02:11'31")
    		11'27" (+05'33")1000 / 15000
    16
    12'53"  (02:24'24")
    		12'53" (+06'59")1000 / 16000
    17
    05'59"  (02:30'24")
    		08'39" (+02'45")692 / 16692
    雲林
    林瑋崧（DaGang）
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    林瑋崧（DaGang）
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    馬友們下午好
    假日樂活愉快，恭喜參賽的完賽囉！

    今日是野孩子梅山團訓～
    由倒立兄弟主辦，歡樂的一群人，還有強大的補給志工做後盾！
    讓我們不畏起跑時的毛毛雨，往泰興嚴補給站邁進………………轉折的小信物與豐盛的補給擺設（不輸賽事），讓我回程有想要慢慢走回來的感覺><″
    看到山中雲霧美景，真是來對了！
    也是為了明年1/28太平山路馬勘查一下^^山路是自己的障礙，偶爾嘗試一下也是個挑戰><″

    認識了愛運動的各位～
    野孩子們
    倒立團
    不管大家在哪，想運動的心是不變的！
    一起加油^^

    12月累積里程 : 123.63 km NB MR450CD3 累積 : 1293.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    美美, Ina 和其他 44 人說推
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    觀看另 17 則留言
    鍾勝棋 午安，運動愉快(>﹏<)
    假期愉快
    2017-12-17 15:28 ·
     1 個人推
    Yang Gi 瑋崧大～團練快樂～
    風景真的很讚呢～
    工作關係無法跟上，真的好可惜QQ
    假期運動愉快唷^^
    2017-12-17 15:45 ·
     1 個人推
    黃柏祥 da大，周末好，運動愉快。
    2017-12-17 16:15 ·
     1 個人推
    資雲 假日運動開心(*¯︶¯*)
    2017-12-17 16:58 ·
     1 個人推
    Mint Black 下雨喔～辛苦了Dagang,
    我想我是不是對那個跑者太兇了？可是就很喘吼，我好怕他一直跟我聊天我呼吸會亂掉XD。
    2017-12-17 17:28 ·
     1 個人推
    黃宏仲 DaGang 晚安！
    週日團訓愉快 (*^▽^*) .。.:*♡
    運動快樂。
    2017-12-17 17:59 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 熱鬧的團隊
    2017-12-17 18:56 ·
     1 個人推
    蕭國隆 好熱鬥啊。
    2017-12-17 19:38 ·
     1 個人推
    陳小毛 運動愉快
    2017-12-17 20:21 ·
     1 個人推
    姜宗文 哇！真幸福快樂的團練喔！
    看了都好心動囉！
    2017-12-17 20:28 ·
     1 個人推
    Mint Black 他是啊～他說他很久沒破2了，想跟著我，問題是我很喘啊～呵呵
    2017-12-17 21:01 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 晚安！
    週日運動愉快～
    願今夜的你有個美夢！舒眠～^^
    2017-12-17 21:23 ·
     1 個人推
    大叔 這團真歡樂，跑步的樂趣，我想應該就是這個吧！好棒！
    2017-12-17 21:31 ·
     2 個人推
    劉清泉 晚安假日愉快
    2017-12-17 21:32 ·
     1 個人推
    李閔榮 D大~晚安 運動愉快
    2017-12-17 21:49 ·
     1 個人推
    liang 早上好，運動愉快！
    看起來超棒的，
    2017-12-18 08:29 ·
     1 個人推
    liang Da Gang晚上好，有機會一定跟你們一起團練，好像蠻硬的喔！
    2017-12-19 19:09 ·
     1 個人推
    Mint Black Dagang午安，你跑過囉？堤防擠，紅地毯也擠，應該報全馬就不擠了…
    2017-12-24 14:17 ·
     2 個人推
    Ina 山路團練愉快～好厲害呀！
    2017-12-26 00:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'53"00:07'53"
    205'55"00:13'48"
    306'58"00:20'46"
    406'22"00:27'08"
    506'51"00:33'59"
    609'56"00:43'55"
    707'43"00:51'38"
    812'21"01:03'59"
    948'00"01:51'59"
    1006'54"01:58'53"
    1109'35"02:08'28"
    1208'10"02:16'38"
    1309'41"02:26'19"
    1408'30"02:34'49"
    1511'27"02:46'16"
    1612'53"02:59'09"
    16.710'46"03:06'37"

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