Debbie 2013/12/30 訓練日誌

Debbie 高雄
ID 57115

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Debbie

10.3 km | 01:15:08 | 07:17/km

日期: 2013-12-30 20:14 - 天氣: 暖和點了 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'46" / 06'40" / 06'50" / 06'45" / 07'40" / 07'20" / 07'35" / 07'40" / 08'01" / 07'36" / 07'28" /

天氣好跑跑

12月累積里程 : 85.00 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 843.5 km

Android 上傳 | 10 years ago

ㄚ奇奇, Shanbao Wu 和其他 51 人說推

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顏大程 Happy New Year !

2013-12-31 19:40 ·

Debbie 2014新想事成,跑馬順利完成

2013-12-31 22:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'40"	00:13'26"
3	06'50"	00:20'16"
4	06'45"	00:27'01"
5	07'40"	00:34'41"
6	07'20"	00:42'01"
7	07'35"	00:49'36"
8	07'40"	00:57'16"
9	08'01"	01:05'17"
10	07'36"	01:12'53"
10.3	07'28"	01:15'08"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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