Hank Tsai 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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6.0 km | 00:32:57 | 05:28/km

日期: 2017-12-14 19:58 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 187 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 05'16" / 05'27" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'24" / 01'51" /

12月累積里程 : 138.09 km

adidas Adizero Boston 6 累積 : 1014.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, Simon Li 和其他 10 人說推

·

みが早安,運動愉快

2017-12-15 11:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'27"	00:10'43"
3	05'40"	00:16'23"
4	05'39"	00:22'02"
5	05'29"	00:27'31"
6	05'24"	00:32'55"
6.0	01'50"	00:32'57"

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朋友動態

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