6.7 km | 00:53:04 | 07:52/km日期: 2017-12-11 21:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 10430 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 05'45" / 06'18" / 06'55" / 07'08" / 08'41" / 09'21" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1005 / 1005 | 176 / 95 |
| 2 | | 06'17" (+00'21") | 1008 / 2014 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'54" (+00'58") | 1006 / 3021 | 175 / 82 |
| 4 | | 07'09" (+01'13") | 1004 / 4025 | 185 / 75 |
| 5 | | 09'08" (+03'12") | 1009 / 5034 | 209 / 52 |
| 6 | | 09'23" (+03'27") | 1001 / 6035 | 215 / 49 |
| 7 | | 10'48" (+04'52") | 738 / 6774 | 218 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'18" | 00:12'03" |
| 3 | 06'55" | 00:18'58" |
| 4 | 07'08" | 00:26'06" |
| 5 | 08'41" | 00:34'47" |
| 6 | 09'21" | 00:44'08" |
| 6.7 | 12'05" | 00:53'04" |
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