8.5 km | 00:51:28 | 06:03/km日期: 2017-12-06 06:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 05'58" / 06'06" / 06'04" / 05'50" / 05'58" / 05'55" / 06'00" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 488 / 8488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 197.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'58" | 00:12'58" |
| 3 | 06'06" | 00:19'04" |
| 4 | 06'04" | 00:25'08" |
| 5 | 05'50" | 00:30'58" |
| 6 | 05'58" | 00:36'56" |
| 7 | 05'55" | 00:42'51" |
| 8 | 06'00" | 00:48'51" |
| 8.5 | 05'33" | 00:51'34" |
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