趁咖未麻快照 2013/12/28 訓練日誌

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趁咖未麻快照

10.2 km | 00:56:03 | 05:30/km

日期: 2013-12-28 17:29 - 地點: 重劃區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 04'36" / 05'14" / 05'20" / 05'26" / 05'33" / 05'24" / 05'34" / 06'00" / 06'09" / 05'49" / 05'51" /

風大跑不動

12月累積里程 : 113.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 吳崇安(Vic) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'14"	00:09'50"
3	05'20"	00:15'10"
4	05'26"	00:20'36"
5	05'33"	00:26'09"
6	05'24"	00:31'33"
7	05'34"	00:37'07"
8	06'00"	00:43'07"
9	06'09"	00:49'16"
10	05'49"	00:55'05"
10.2	05'49"	00:56'03"

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