6.1 km | 00:51:59 | 08:27/km日期: 2013-12-26 21:36 - 地點: 自強 - 天氣: 冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 08'42" / 08'31" / 08'50" / 08'21" / 08'14" / 08'08" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'42") | 190 / 190 |
| 2 | | 08'25" | 5954 / 6144 |
| 3 | | 02:42'33" (+34'08") | 0 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'31" | 00:17'13" |
| 3 | 08'50" | 00:26'03" |
| 4 | 08'21" | 00:34'24" |
| 5 | 08'14" | 00:42'38" |
| 6 | 08'08" | 00:50'46" |
| 6.1 | 08'23" | 00:51'59" |
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