Annie Ho 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Ho 台中
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3.2 km | 00:22:31 | 06:59/km

日期: 2017-11-22 09:23 - 地點: 萬壽 - 天氣: 陰陰 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'23" / 06'06" / 06'33" / 11'26" /

基本訓練
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iPhone 上傳 | 6 years ago

張福興, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'06"	00:13'29"
3	06'33"	00:20'02"
3.2	11'34"	00:22'33"

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