6.2 km | 00:37:25 | 06:01/km日期: 2017-11-13 20:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'11" / 05'19" / 05'38" / 05'47" / 08'44" / 05'54" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'02") | 913 / 913 |
| 2 | | 12'26" (+08'43") | 219 / 1133 |
| 3 | | 03'46" (+00'03") | 917 / 2050 |
| 4 | | 12'37" (+08'54") | 216 / 2266 |
| 5 | | 03'46" (+00'03") | 917 / 3184 |
| 6 | | 13'44" (+10'01") | 203 / 3387 |
| 7 | | 03'43" | 927 / 4315 |
| 8 | | 15'35" (+11'52") | 418 / 4734 |
| 9 | | 03'48" (+00'05") | 918 / 5652 |
| 10 | | 15'35" (+11'52") | 174 / 5826 |
| 11 | | 03'57" (+00'14") | 236 / 6062 |
| 12 | | 11'25" (+07'42") | 146 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'19" | 00:09'30" |
| 3 | 05'38" | 00:15'08" |
| 4 | 05'47" | 00:20'55" |
| 5 | 08'44" | 00:29'39" |
| 6 | 05'54" | 00:35'33" |
| 6.2 | 08'54" | 00:37'25" |
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