白國清 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

白國清台中
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3.1 km | 00:33:26 | 10:45/km

日期: 2017-11-14 21:45 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'35" / 09'58" / 10'28" / 13'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.46 km

Skechers 慢跑鞋累積 : 382.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tue, 白國清和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	09'58"	00:21'33"
3	10'28"	00:32'01"
3.1	14'15"	00:33'32"

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