11.1 km | 01:05:54 | 05:55/km日期: 2017-11-09 19:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 10355 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'56" / 06'05" / 05'59" / 05'50" / 05'48" / 05'50" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 05'57" / 05'47" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'24") | 1003 / 1003 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1001 / 2004 | 157 / 103 |
| 3 | | 05'57" (+00'24") | 1005 / 3010 | 162 / 103 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1003 / 4013 | 163 / 105 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1006 / 5019 | 154 / 111 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1003 / 6023 | 157 / 110 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 7030 | 148 / 117 |
| 8 | | 05'33" | 1001 / 8032 | 148 / 121 |
| 9 | | 05'36" (+00'03") | 1004 / 9037 | 137 / 130 |
| 10 | | 06'03" (+00'30") | 1004 / 10042 | 158 / 104 |
| 11 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 11048 | 158 / 110 |
| 12 | | 05'47" (+00'14") | 109 / 11158 | 146 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.31 km 
saucony xt-900 累積 :
428.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'05" | 00:13'01" |
| 3 | 05'59" | 00:19'00" |
| 4 | 05'50" | 00:24'50" |
| 5 | 05'48" | 00:30'38" |
| 6 | 05'50" | 00:36'28" |
| 7 | 05'43" | 00:42'11" |
| 8 | 05'37" | 00:47'48" |
| 9 | 05'35" | 00:53'23" |
| 10 | 05'57" | 00:59'20" |
| 11 | 05'47" | 01:05'07" |
| 11.1 | 07'10" | 01:05'54" |
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