戴佳惠 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.2 km | 00:30:16 | 09:29/km

日期: 2017-11-13 06:13 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'41" / 08'37" / 10'07" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'39" (+01'00")

987 / 987

2

08'46"

(18'18")

08'39"

1012 / 2000

3

09'56"

(28'14")

10'00" (+01'21")

992 / 2992

4

02'02"

(30'16")

11'00" (+02'21")

184 / 3177

花蓮

戴佳惠

·

花蓮

戴佳惠

·

11月累積里程 : 54.08 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

吳承恩, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	08'37"	00:18'18"
3	10'07"	00:28'25"
3.2	09'44"	00:30'16"

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